복지관소개
대불노인복지관
이달의 식단
  • 왼쪽
  • 2024.11
  • 오른쪽


달력

27

28

29

30

31

1

렌틸콩 밥
건토란 어탕
오이 진미채 샐러드
수제 건 다시마 튀각
김 치/요구르트

2

백미밥
부대찌개
안동찜닭
곤약새송이조림
김치/요구르트

3
4

렌틸콩 밥
소고기 무 국
가지 민찌 야채 볶음
오이 양파 샐러드
김치/요구르트

5

찰 보리 흑미밥
콩나물 오징어 국
참치 야채 볶음
모듬야채 샐러드
김치/요구르트

6

흑 미 밥
들깨 미역국
우엉채 메추리알 조림
실곤약 오이 샐러드
김 치/요구르트

7

찰 기장밥
애호박 두부 청국장
닭 야채 조림
단배추 된장 무침
김치/요구르트

8

병아리콩 흑미밥
계란 돈민찌 댓파 국
팽이버섯 돈 잡채
통 무지 야채 무침
김치/요구르트

9

백미밥
쑥갓어묵국
돈채숙주볶음
배추된장무침
김치/요구르트

10
11

찰 기장밥
댓파 유부 국
브로컬리 돈 카레
수제 오이피클 무침
김치/요구르트

12

병아리콩 흑미밥
소고기 맑은국
감자 피망 볶음
해초 샐러드
김치/요구르트

13

렌틸콩 밥
닭 곰 탕
표고버섯 제육볶음
상추 치커리 샐러드
김 치/요구르트

14

흑 미 밥
건토란 계장국
오이 양파 초 절임
미역줄기 야채 볶음
김치/요구르트

15

찰보리 흑미밥
새송이 버섯 들깨탕
오징어 야채 볶음
오이 양파 샐러드
김치/요구르트

16

백미밥
김칫국
돈육장조림
청경채나물
김치/요구르트

17
18

흑 미 밥
부추 다슬기 국
깻잎 야채 샐러드
김가루 실파 무침
김치/요구르트

19

병아리콩 흑미밥
소고기 단배추 장 국
메추리알 연근채 조림
콩나물 김가루 무침
김치/요구르트

20

렌틸콩 밥
토란 고사리 어탕
오이 진미채 샐러드
수제 건 다시마 튀각
김 치/요구르트

21

흑미 잘보리밥
단배추 해물 국
고등어 양념 무 조림
모듬 견과류 볶음
김치/요구르트

22

찰 기장밥
유부 댓파 국
감자 야채 돈 짜장
통단무지 야채 무침
김치/요구르트

23

백미밥
미소된장국
코다리무조림
무생채
김치/요구르트

24
25

흑 미 밥
들깨 무 국
우엉채 잔멸치 볶음
오이 실곤약 샐러드
김치/요구르트

26

찰 기장밥
참치 미역국
도토리묵 야채 무침
오징어 젖 무 샐러드
김치/요구르트

27

흑미 찰 보리밥
팽이 버섯 계란국
매콤 돈 불고기
오이 고추 된장무침
김 치/요구르트

28

병아리콩 흑미밥
배추 우거지 추어탕
열무 된장 무침
건 파래 튀각
김 치 / 요구르트

29

렌틸콩 밥
계란 북어채 국
돈민찌 두부 양념조림
쌈추 무 샐러드
김치/요구르트

30

백미밥
배추된장국
단호박닭조림
콩자반
김치/요구르트

달력
1

렌틸콩 밥
건토란 어탕
오이 진미채 샐러드
수제 건 다시마 튀각
김 치/요구르트

2

백미밥
부대찌개
안동찜닭
곤약새송이조림
김치/요구르트

3
4

렌틸콩 밥
소고기 무 국
가지 민찌 야채 볶음
오이 양파 샐러드
김치/요구르트

5

찰 보리 흑미밥
콩나물 오징어 국
참치 야채 볶음
모듬야채 샐러드
김치/요구르트

6

흑 미 밥
들깨 미역국
우엉채 메추리알 조림
실곤약 오이 샐러드
김 치/요구르트

7

찰 기장밥
애호박 두부 청국장
닭 야채 조림
단배추 된장 무침
김치/요구르트

8

병아리콩 흑미밥
계란 돈민찌 댓파 국
팽이버섯 돈 잡채
통 무지 야채 무침
김치/요구르트

9

백미밥
쑥갓어묵국
돈채숙주볶음
배추된장무침
김치/요구르트

10
11

찰 기장밥
댓파 유부 국
브로컬리 돈 카레
수제 오이피클 무침
김치/요구르트

12

병아리콩 흑미밥
소고기 맑은국
감자 피망 볶음
해초 샐러드
김치/요구르트

13

렌틸콩 밥
닭 곰 탕
표고버섯 제육볶음
상추 치커리 샐러드
김 치/요구르트

14

흑 미 밥
건토란 계장국
오이 양파 초 절임
미역줄기 야채 볶음
김치/요구르트

15

찰보리 흑미밥
새송이 버섯 들깨탕
오징어 야채 볶음
오이 양파 샐러드
김치/요구르트

16

백미밥
김칫국
돈육장조림
청경채나물
김치/요구르트

17
18

흑 미 밥
부추 다슬기 국
깻잎 야채 샐러드
김가루 실파 무침
김치/요구르트

19

병아리콩 흑미밥
소고기 단배추 장 국
메추리알 연근채 조림
콩나물 김가루 무침
김치/요구르트

20

렌틸콩 밥
토란 고사리 어탕
오이 진미채 샐러드
수제 건 다시마 튀각
김 치/요구르트

21

흑미 잘보리밥
단배추 해물 국
고등어 양념 무 조림
모듬 견과류 볶음
김치/요구르트

22

찰 기장밥
유부 댓파 국
감자 야채 돈 짜장
통단무지 야채 무침
김치/요구르트

23

백미밥
미소된장국
코다리무조림
무생채
김치/요구르트

24
25

흑 미 밥
들깨 무 국
우엉채 잔멸치 볶음
오이 실곤약 샐러드
김치/요구르트

26

찰 기장밥
참치 미역국
도토리묵 야채 무침
오징어 젖 무 샐러드
김치/요구르트

27

흑미 찰 보리밥
팽이 버섯 계란국
매콤 돈 불고기
오이 고추 된장무침
김 치/요구르트

28

병아리콩 흑미밥
배추 우거지 추어탕
열무 된장 무침
건 파래 튀각
김 치 / 요구르트

29

렌틸콩 밥
계란 북어채 국
돈민찌 두부 양념조림
쌈추 무 샐러드
김치/요구르트

30

백미밥
배추된장국
단호박닭조림
콩자반
김치/요구르트

상단으로 가기